役に立つヒント

モスクワおよびその地域の年金および老人ホーム

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WHOおよび老年学協会が採用した分類によれば、高齢者は60〜74歳、高齢者は75〜90歳、100歳以上は90歳以上です。

コミュニケーションの性質に対する年齢関連特性の影響。

高齢者の身体の老化は、幸福感の悪化を引き起こし、その結果、自尊心の低下、価値観の低下、および自分に対する不満が強まります。人は「アイデンティティの危機」を経験します。これは、人生に遅れをとる感覚、人生を完全に喜び、感じる能力の低下を特徴としています。これに基づいて、意識的な後退の傾向、悲観論および心気症の傾向が現れることがあります。

脳の構造の年齢に関連した変化は、思考の遅れ、思考の定式化の困難、反応に対するコントロールの弱体化につながります。これは、高齢者が同じことについて多くのことを話し、メイントピックから気をそらされたり、突然に振る舞ったり、抑制や攻撃性さえ示すことができるという事実に現れています。

さらに、高齢者はコミュニケーションに早く飽きてしまいます。エネルギーを節約したいので、彼らはあまり重要ではないと考えているコミュニケーションの種類を制限し始めます。

高齢者および高齢者のライフスタイルおよび行動のいくつかの特徴的な特徴を強調することができます。それらをさらに詳しく見てみましょう。

原則として、高齢者の生活はさまざまなイベントで豊かではありません。しかし、彼らは彼の個々の空間と時間のすべてを彼で満たしています。その結果、若い人が取るに足らないエピソードとして認識していることは、高齢者にとって終日問題になります。たとえば、電話で話したり、他の人や隣人と会ったり、ソーシャルワーカーが到着したりします。

それが、あなたの祖父または引退したお母さんとあなたの到着の日と時間について事前に予約をするほうが良い理由です。これにより、会議に参加する機会が与えられます。突然の訪問は、高齢者のストレスの原因になる可能性があることを忘れないでください。約束をするとき、彼の計画と日常生活を考慮に入れることが重要です。なぜなら、儀式に従う高齢者にとって、あなたは自分の人生に対する心の平和とコントロールの感覚を維持することができるからです。

独特の時間感覚

高齢者は常に現在に住んでいます。彼の過去も現在に存在します-したがって、高齢者のth約、th約、彼らはその瞬間に保存されるようであり、精神世界とその価値はそのような保存の対象となります。高齢者が苦痛についてすべてを語るまで、会話の中で新しいトピックに切り替えることは困難です。高齢者の精神のこれらの特徴を知っていれば、彼らの性質の変化についてより理解できるかもしれません。

若くて元気いっぱいになりたいという気持ち

多くの場合、高齢者との多くの対立の原因は、彼らの過去の生活の物語に対する好みの理解の欠如かもしれません。この時点で、その人は再び若く、美しく、強く感じ、再び成功を経験し、精神的に古い友人と出会います。同時に、何かが飾られ、装飾されていますが、繰り返されると、語り手自身が現実のように見えます。老年学者は、記憶が高齢者に感情的および知的快適さをもたらし、一種の創造性であり、無関心を駆り立て、元気を刺激すると確信しています。したがって、高齢者のお気に入りの娯楽を奪うべきではありません-思い出にふけるのではなく、彼を励ます。しばらくの間、そのような会話を事前に計画する必要があります。

多くの高齢者は仲間とのコミュニケーションを好まず、若い世代、通常は次世代の代表者の社会を好みます。アブハジアの長期肝臓の経験に関する研究は、親relativeや直接の隣人との日常会話、若者に助言を与える能力が、高齢者の一般的な調子と平均余命に大きく影響することを示しました。

コミュニケーションの改善に役立つもの

健康の悪化と他の人への依存は、高齢者を「コーナー」にする可能性があります。彼は余分な負担を感じるようになるかもしれません。そのような人と落ち着いて自信を持ってコミュニケーションをとるあなたの仕事は、ストレスに近づけるような状況を許さないで、彼の自尊心を高めようとすることです。彼に老齢を思い出させないでください。代わりに、彼が何をしているのかを称賛してください。見栄えが良く、笑顔(「なんて素敵だ!」)、花を育て、アパートを整頓、整頓、歓迎、散歩に出かけますあなたの健康について!)

儀式の特徴を与えることで連絡を取り合うことができます。たとえば、毎晩の電話、所定の時間に毎週の訪問などです。

独立性を維持します。たとえそれが完全に重要でないものであっても、高齢者から何か役に立つことをできると感じる機会を奪ってはいけません。一般的な生活に少し貢献するが、彼は自尊心を保ち、自分が家族の一員であると感じている。

彼の生活に何らかの変更(部屋の修理や家具の再配置など)を行う場合は、必ず彼に相談してください。彼に彼の好きな主題の間でとどまる機会を与えてください。人々は言う:「古い木は移植されていません。」つまり、高齢の母親は、新しいエリアの改善されたアパートよりも、パネルハウスの古いアパートの方がずっと落ち着いていることがあります。あなたの愛する人の心理的な安らぎを守ってください。私たちにとって最善なのは、年配の人にとって常に最高であるとは限りません。

もちろん、高齢者とコミュニケーションをとるには、強い神経系、困難や忍耐に対する哲学的な見方が必要です。ただし、自分の責任の一部であると思うすべてを自分で計画し、計画を順守する場合、高齢の親withとのコミュニケーションは簡単に維持できる特定のモードに入ります。もちろん、各ケースは個別です。そして、あなたがあなたの病棟のニーズを満たすのに必要な十分な力がないと感じたら、あなた自身の健康を破壊しないでください。覚えておいてください:常に出口があります。

専門家の解説

ドブリニナ・アンナ・グリゴリエフナ ポータルマネージャー

高齢者と一緒に暮らすと、多くの困難が生じることがあります。時々、これは自分自身と先住民の両方のテストになります。何年もが健康に悪影響を及ぼし、高齢者は絶えず医療を必要としますが、自宅で整理することは非常に困難です。同時に、年齢の人々自身がしばしば落胆し、親relativeの負担のように感じます。このような状況では、高齢者向けの年金が唯一の合理的な方法になります。

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資料で対処された問題:

  • 高齢者の性格はなぜ変わるのか
  • 高齢者の性質の変化は何ですか
  • 高齢の親とのコミュニケーション方法
  • 高齢者、認知症患者とのコミュニケーションはどうあるべきか

ことわざには、「古いもの、若いもの」と書かれています。年齢とともに、多くの親は変化します。彼らは気まずく、疑わしくなり、子供を批判し始めます。なぜ彼らとの関係はそれほど複雑になっているのですか?この記事では、年上の親とコミュニケーションをとりながら、同時に問題を回避する方法について説明します。

高齢者の性格はなぜ変わるのか

以前は、平均余命は今日よりはるかに短かった。その結果、人の堅実な年齢がライフサイクルの独立したかなり長い部分に変わることがわかります。この期間には、心理的および社会的特徴があります。そして、多くの研究者は、それぞれの人が自分のように年をとっているという事実にもかかわらず、心理学、ライフスタイル、高齢者や中年の人々の世界観の特徴があります。

老化は避けられません。それはあらゆる生き物の特徴です。これは、身体の退行性変化を伴う進行性の連続的なプロセスです。

WHOの分類によると、高齢者は60〜74歳の人であり、高齢者はすでに老人と見なされています。ただし、すべての部門と分類は条件付きであることに注意してください。

加齢とは、生理学的、心理的、社会的現象を指します。現時点では、人の人生全体が深刻に変化しています。たとえば、高齢者の肉体的および精神的強度は著しく低下し、健康は悪化し、活力は低下します。破壊的な変化は、ほとんどすべての身体機能に関係します。記憶が損なわれ、反応速度が低下し、感覚器官が悪化します。このすべてから、60歳以上の高齢者は、自分のニーズと特徴を備えた別個の社会的グループとして定義できるということになる。


同時に、高齢者が非常に心配している健康の悪化とお金の不足が他人に対する態度に悪影響を及ぼすため、心理的な問題を分離することは特に困難です。新しい生活条件は、高齢者が彼らに適応することを強いています。この期間中に適応する能力が大幅に低下するため、これは困難です。

高齢者にとって深刻な心理的問題は、仕事と退職の終わりです。膨大な時間がすぐに解放されますが、それは費やす必要のないものです。高齢者は自分自身で何をすべきか分からず、仕事の喪失を自分の無価値さと無益さに関連付けます。このような深刻な状況には、家族からの助けと支援が必要であり、彼がまだ必要であることを親relativeに示す必要があります。

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高齢者の性格の変化

高齢者の性質は、反応に対する内部統制が弱体化しているという事実により変化します。魅力のない特徴のかなりの部分が以前に隠されたりマスクされたりする可能性がある場合、時間の経過とともに必然的に外に出ていきます。成人期に人格はどのように変わりますか?

  • 疲労古い時代では、情報は以前よりもはるかに少ない量で処理されます。人はもっと眠りたいと思います。
  • 高齢者の気分の急速な変化である不安定。彼らはより感情的になり、敏感になり、啓発され、ますます気分を害します。
  • 成熟した人が習慣、政治的見解、居住地、馴染みのある雰囲気、さらには細部(お気に入りのカップ、椅子、ハンカチ)を変更することは非常に難しいため、すべてにおいて保守的です。
  • たくさんのコミュニケーションをしたい。高齢者は自分の考えや記憶を大声で発音する傾向があります。彼らは彼らの対談者に彼らの人生からの事件を非常に詳細に伝え、それらを数回繰り返し、再現します。
  • 関心が変化しています。老年期に近づくにつれて、価値観の再評価が起こります。多くの場合、神に気付かなかった人は突然神を信じ始めます。あるいは、読み書きのできない人が積極的な読者になり、確信した学士が結婚します。

  • 無力感、家族の負担を感じている高齢者は、いらいらして不安になります。心配する理由はたくさんあります。健康、コミュニケーションの欠如、日々の困難に対処できないことです。
  • メモリの問題、まず第一に、短期的。高齢者は、鍵を置いた場所、ピルを飲んだか、家族に電話したかを忘れます。

しかし、プラスの方向にも変化があります。老年学の研究で示されているように、高齢になると、人々は人生に対する認識を変え始め、より合理的で、落ち着き、慎重かつ賢明になります。高齢者は人生をより大切にし始め、彼の自尊心は変わります。成熟した人は外見を監視する可能性は低くなりますが、健康と内なる世界にもっと注意を払います。

高齢の親とのコミュニケーション方法に関するいくつかの簡単なヒント

別々に、またはあなたと一緒に住んでいる年上の親とコミュニケーションをとる際に守るべきいくつかのルールを以下に示します。

  • スケジュールを立てます。

両親に十分な注意を払う方法を考えてみてください。少し前まで、「親に電話」というテキストを含むソーシャル広告ビデオは、テレビ画面で非常に人気がありました。これのリマインダーは屈辱的なようです。そのため、両親と連絡を取る時間を事前にスケジュールに入れておく必要があります。毎週ティーパーティーを開催したり、高齢者と映画を見に行くことができます。あなたは彼らと買い物に行くことができます。高齢の両親に簡単だが非常に重要な質問をすることを忘れないでください:「お元気ですか?」

  • 親の自由を尊重します。

年配の親relativeに十分な時間があると仮定します。あなたはそれらの世話をし、彼らの健康を心配します。あなたの後見が過度に見えるかどうかを考えてください、あなたは彼らの病気について頻繁に電話をかけたり、質問したりしませんか? 「完全な胸」と言うように、両親に自由を感じさせ、呼吸を開始させます。良い選択肢は、彼らがまだ強さとエネルギーに満ちていることを彼らに納得させることでしょう。

  • 助けを求めてください。

高齢者の心の中では非常に頻繁に、彼らはもはや必要ではないという考えが強化されています。親は役に立たないことを恐れています。人は、年齢に関係なく、常に何かをすべきです。誰もが権利と義務を持つべきであり、彼らの不在は高齢者が彼らの役に立たないことに神経質にします。

両親に請求できるものを分析しますか?確かに、年齢の高い人ができる仕事があり、喜んでくれるでしょう。

  • 少なくとも時々相談してください。

年上の親と簡単にコミュニケーションをとるには、できるだけ頻繁に彼らの助言を求める必要があります。間違いなく、あなたは自立しており、現代生活でよりうまくナビゲートすることができます。しかし、多くの文化では、高齢者に固有の知恵は、若者の野心よりもはるかに高く評価されています。さらに、長年にわたって得られた経験は、困難な状況で自立よりも早く役立つでしょう。両親に助言を求めることは、彼らがそれに従う必要があるという意味ではありません。


特定の問題について、年上の親の意見に興味を持つ習慣を身につけてください。この方法で、あなたはあなたの尊敬を示し、彼らはあなたがまだ必要であることを理解します。

  • いつも感謝します。

高齢の両親に感謝の気持ちを表しますか?毎日「ありがとう」と言ってください。貴重なアドバイスを受けた場合、家事の手伝いを受けた場合、または適切な教育を行った場合。結果はすぐに表示されます-高齢の親とのコミュニケーションがはるかに簡単になります。

これは時々奇跡を起こすのに十分であるため、高齢の親の能力と行動をどのように評価するかについて定期的に話します。お母さんとお父さんをほめたたえ、彼らがあなたにとってどれほど意味があるかを自分で確かめることができます-これは自尊心を著しく高めます。有益な方法で高齢の親とコミュニケーションを取ることを学びます。父は、彼が素晴らしい祖父であると聞いて、彼の信頼を正当化するために山を回す準備ができています。彼は看護をし、孫を教育し、彼らと数学の問題を解決します-彼は以前はこれをしなかったという事実にもかかわらず! Нужно только вспомнить о родительских манипуляциях при помощи похвалы в вашем детстве: «Как ты хорошо заправила постель! Покажи пример сестре — заправь ее кровать!».

Воспринимайте своих пожилых родителей такими, какие они есть. Не допускайте в разговоре высокомерного тона, не давайте никаких умных советов и не пытайтесь изменить близкого человека. Что особенно важно, не высказывайте критических замечаний в адрес родителей, так как их не выбирают. そして、高齢者が自分自身を教えるのが大好きだと考えても、見返りに同じことをしないでください。最善の方法-両親の欠点に注意を払わず、両親とのコミュニケーションを止めないでください。

  • 両親の生活を快適にします。

高齢者が家を出るのは非常に難しいので、そうすることはめったにありません。しかし、あなたの愛する人は、周りの快適で居心地の良いインテリアを見たいと思っています。高齢者の家では、両親は清潔で整頓されているだけではありません。暖かく落ち着いた雰囲気、触り心地が良く、目に優しい美しいものが必要です。


家の世話をすると、あなたの両親はあなたの世話を感じるでしょう。

  • 理解してみてください。

すべての場合において、高齢の父親の発言や行動を正しく評価できるわけではありません。これを引き起こした原因を見つけることが重要です。時々、年配の親は彼らの健康状態が悪いことを示すことを望みます。それとも、父親は、すべての高齢者のように、孤独に苦しんでいますか?それとも、彼は老人ホームで生活する方が良いとあなたにほのめかそうとしていますか?

  • もっと伝えましょう。

さらに、高齢の親と絶えず多くのコミュニケーションをとる必要があります。アレクサンダー・ガリツキーの本「ママは泣かないで!」 「高齢者の両親とコミュニケーションを取りながら、自分自身に夢中にならないようにする方法」は、高齢者と適切に行動する方法を教えてくれます。まず第一に、このコミュニケーションから超自然的な何かを期待するべきではありません。親relativeとやり取りするときにあまり喜びを期待しない場合、それを受け取る可能性はかなり高くなります。年長の親とのコミュニケーション方法に関する本は、子供と自分自身の両方に役立ちます。

たとえば、コミュニケーションの過程で、自分の行動から満足感を得る機会があります。高齢の親との厳しい会話を期待して、怒りを抑えようとしましょう。このように考えてみてください:「ちょっと一生懸命にしましょう。でも、そうすれば、自分を抑えることができたという認識に満足するでしょう。」これは、子供の「弱い」ゲームのようなものです。あなたは少し抑制があり、怒り始めませんか?

話すことは何もないと思われる場合でも、親と多くのことを話すことができます。職場でのあなたの小さな成功についての物語は、高齢の母親の人生において非常に重要な出来事になる可能性があります。したがって、彼女はあなたとコミュニケーションを取り、これらの出来事を彼女自身として生き残るためにあなたの人生のすべてのささいなことや細部をキャッチしようとします。

病気に関連する高齢者の心理的変化

精神医学では、いくつかのタイプの「老人性」診断を識別します。老人性または老人性精神病、老人性うつ病、老人性痴呆または老人性です。特定の変性疾患があります:

  • アルツハイマー病(進行性認知症)。初期段階で物忘れ、知的能力のわずかな低下、および時間的および空間的方向性の侵害で表されます。病気の進行に伴い、高齢者は記憶力、言語能力、スキルを失う可能性があります。より多くの場合、人々は65年後に病気になります。

  • 震えている麻痺または運動機能に影響するパーキンソン病。病気は片方の手の震えから始まり、次に両方の手の震えから始まりますが、動きの姿勢と協調は妨げられます。その後、精神障害が発生します。多くの場合、人々は55年後に病気になります。
  • 大脳皮質が萎縮するピーク病。性格はさらに悪化し始めます。無礼、攻撃性、性的欲求の欠如が現れます。高齢者は、悪い習慣、記憶力や方向性の障害を起こします。この病気は、50歳以上の人に多く見られます。

アメリカの科学者による研究は、すべてがそれほど嘆かわしいわけではないことを示しています-知的障害は高齢者の50%のみで、残りは無傷で80年以上生き残ります。病気の発症を特徴付ける症状:

  • ずさんな。高齢者は、衛生手順を実行し、衣服を着替え、家の清潔さを維持し、秩序を保つのをやめます。
  • 疑い。人には彼が見られている、殺したい、などのようです。
  • 空間的および時間的方向の喪失。人は愛する人を認識せず、現在および過去の出来事で混乱し、死者と話し、「家にいる」と尋ね、家にいる。
  • 病気の女性が誰もが彼女を愛しているように見えるとき、性欲を強め、誘惑し、彼女を強姦したいことさえします。男性は、若い女性や子供とのセックスについて積極的に空想しています。彼は常にエロティックな話題について話し、自慰行為をします(時には人々と)。
  • スキャンダルの原因のない挑発で表現された性格の暴動は、患者が汚い誓いを立て、さらには戦うことで家具を壊す可能性があります。

  • スコピドムストボ。高齢者が家に無数の不要な物、ごみを散らかし始め、手放したくない。
  • 患者の身体的能力が正常であるという事実にもかかわらず、誰かと接触すること、コミュニケーションすること、家を出ること、ベッドから出ることを拒否することで明らかになる閉鎖性。
  • 高齢者が自分の名前、年齢、彼が住んでいる場所を忘れる記憶障害。彼はほとんどすべてのスキルを失い、いつ食べたのかまったく食べなかったのか覚えておらず、多くの家庭用品の目的を知りません。
  • 患者がスプーンを正しく保持すること、ボタンをとかす、服を脱ぐ、締めるのをやめると、動きの調整が失われる。
  • 自分に対する批判的な態度の欠如は、病気の人は自分の行動が何をもたらすかについて考えず、自分を「ハンサムな男」、「華麗な男」、「世界の救世主」と考えているという事実に表れています。

病気の最初の症状の発生にタイムリーに気づき、すぐに専門家の助けを求めることが非常に重要です。

老人性疾患の大部分は完全に治癒することはできません。ただし、時間通りに治療を開始し、適切に治療を選択した場合、高齢者がより長く活動し続けるように、疾患の経過を遅くすることができます。

認知症の高齢者の親とのコミュニケーション方法

あなたは自分の愛について話すだけでなく、気配りがあり、愛情を持ち、病気から生じるすべての困難にもかかわらずコミュニケーションができるようにする必要があります。


実用的なヒントを次に示します。

  • 短くて簡単な文章を使って小さな子供のように話します。
  • ゆっくりと話し、明らかにすべてを発音します。
  • 大声で話すが、叫ぶことはありません。
  • より多くの詳細、より少ない「水」。
  • 放棄されたフレーズを渡す際に、高齢の親には認識されないため、意図的に伝えます。
  • 話すことを始める前に、目を合わせておく必要があります。なぜならば、高齢者の親は明瞭に話すことで、会話をよりよく知覚できるからです。
  • 会話のトピックを急に変更しないでください。
  • 高齢者は受け取った情報を理解するのに時間が必要です。
  • 可能であれば、話している主題を示してください。
  • テレビまたはラジオがオフになったときに通信する必要があります。

そして最後の1つ。より多くの場合、非言語的なコミュニケーション方法(笑顔と抱擁)を使用し、同様の性質の高齢患者の信号を理解することを学びます。それは単に必要です。進行する病気に関連して、言語は悪化し、最終的には完全に消えます。そして、あなたは非言語的なサインを使用して通信する必要があります。

郊外の老人ホーム

高齢者向けの寄宿舎のネットワークは、快適さ、居心地の点で最高であり、モスクワ地方で最も美しい場所にある高齢者向けの住宅を提供しています。

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  • 1日5食とダイエット。
  • 1-2-3座席配置(寝たきり専用の快適なベッド用)。
  • 毎日のレジャー(ゲーム、本、クロスワード、散歩)。
  • 心理学者の個々の仕事:アートセラピー、音楽クラス、モデリング。
  • 専門医の毎週の検査。
  • 快適で安全な条件(手入れの行き届いたカントリーハウス、美しい自然、きれいな空気)。

昼夜を問わず、高齢者はどんな問題を心配していても常に救助に来ます。この家では、すべての親relativeや友人。愛と友情の雰囲気があります。

電話で受け取ることができる下宿の入場に関する相談:

8(495)181-98-94 24時間対応。

コミュニケーションの喜びを待つな

あなたが年上の親interactと交流する喜びを期待していない場合、あなたはまだそれを受け取る可能性が高くなります。自分から喜びを得ることができます。たとえば、親との難しい会話がある場合、自分の怒りに抵抗しなければなりません。 1秒は私にとっては困難であり、残りの時間は私が自分を抑制したという事実を楽しみます。これは、「弱い」と呼ばれる子供向けのゲームです。怒るのは弱くないですか?

私は過去15年間、高齢者と仕事をしています。彼らが私を食べ始めたとき、私は自制しようとします、そして、私は気分を害する人はいないことを理解しています。これらは私たちの両親だけではなく、20、30、40年後にあなたと一緒にいます。

私たちは親が私たちをコントロールすることに慣れています。彼らは強い人たちであり、助言や助けを与えます。しかし、突然、自分でハンドルを握る必要がある瞬間があります。今、あなたは強く、状況を管理しなければなりません。

彼らは私たちが成功することを望んでいます。私が両親のところに来て文句を言うと、彼らはもう私を助けられません。したがって、私は2つの真実を共有しました。良い真実と、彼らが決して知らない真実があるということです。私たちの幸福は彼らの成功の鍵です。あなたはこれを常に覚えておく必要があります。

それらを変更しようとしないでください

私たちが若かった頃、大人はよく勉強し、両親に従った隣人の少年についての話で素晴らしい脳を食べました。彼らが高齢になると、私たちは彼らに同じように答え始めます。「見て、隣人が毎日歩いていて、あなたは一日中家に座っている。」私たちはそれらを修正しようとしていますが、彼らが誰であるかを受け入れる必要があります。

それらに何かを押し込むことを試みる必要はありません;それらはもはや近代化の対象ではありません。受け入れられるのはそれらだけです。人が80歳以前に喫煙した場合、おそらく禁煙しません。私の病棟のジョークの1つとして、「タバコがなくなるまで呼吸運動をします。」

彼らの「技術仕様」を知る

私たちが誰を扱っているかを正確に知る必要があります。人が見ていないもの、聞いていないもの、立ち上がれないものを理解する必要があります。盲人とは何かを理解するために、彼の代わりに自分を見つけてみてください。少なくとも暗闇の中で描いてください。

私たちの年上の親relativeは、彼らの機会が日々どのように減少しているかを見ています。 80歳の超成功者が私のレッスンに参加します。元ビジネスマンで、イスラエルの店舗チェーンの作成者です。彼は涙を浮かべて私のところに来て、「あなたは私を助けてくれますか?」と尋ねます。彼は絶えず体力の低下に苦しんでいます。

彼らはストレスと戦う。私の生徒の一人は、金属のクラムシェルのように背中にデバイスを着用し、それを使って一日中歩き、背骨を支えます。夜、彼はこのデザインを削除しますが、彼はもはや回ることができません。

私の別の病棟は、彼が右側ではなく隣人の左側に座ることができるかどうか尋ねました。彼は隣人が歌う方法が好きではないことが判明しました。どちらの側に座るのか、どちらの違いなのかと尋ねると、彼は「もう右耳で聞くことができない」と答えた。これらのことを理解し、検討する必要があります。

しばらくの間、両親が徐々に自動操縦モードから手動制御モードに移行していると想像してください。彼らは時間ごとに薬を飲み始めます。現在の平均寿命は80年です。そのうち5人は病気で、数年は助けが必要です。あなたはこれを受け入れ、理解する必要があります。さて、これは普通の話です。長い人生を払ってください。

競合しないでください

私自身はこれを長い間勉強しました。 「私はあなたの年齢でしたが、あなたはまだ私のものではありません。」そして、本当にそうです。

高齢者の攻撃性は、自分自身に対する不満から来ています。侵略の原因を受け入れるとき、高齢の親relativeに微笑んで彼の攻撃に反応しないとき、攻撃は治まります。彼が答えたら、彼は姿を消した。

もちろん、会話のトピックを変更し、ベクターを変更できる必要があります。たとえば、落ち着いた状況で、両親と会話して、主題を取り上げて変更してみてください。この演習は、競合状況で役立ちます。

議論しないでください

本当に答えたい瞬間がたくさんあります。生徒の一人が私に重いボードを買わせて、2年間彫刻を見つけました。それから彼女は私に不平を言った:彼が私に与えたハードワークを見て。私はこれをすべて聞いたが、答えなかった。私は彼女に思い出せない:「あなたはそれについて私に尋ねた」彼女はただ覚えていない。誰を扱っているかを理解すると、すべてがはるかに簡単になります。あなたはネガティブなエネルギーを受け取り、自分でそれを処理し、ポジティブなエネルギーを与えます。

インプレッションを管理する

私たちが若いとき、私たちは多くの印象を持ち、年齢とともに彼らはますます少なくなります。高齢者を悲しいライフスタイルからそらすものはすべて非常に重要です。彼らは家の前のベンチに座って、印象がないからこそ隣人について話します。

高齢者を詐欺師から保護する方法のトピックに触れると、すべてのヒントは防御の強化に関連しています。鉄製のドア、カメラを設置し、ドアに近づくことを禁止します。実際、答えは非常に簡単です:それらは取られなければなりません。

あなたはその人をじっと見つめ、彼に何かを振り払う必要があります。老人を早めに立ち去らせたい場合は、彼を椅子に乗せてほこりを吹き始めてください-長い間座っていません。たとえば、私の叔母は、古いコンピューターでプーシキンの詩を再入力するのが大好きでした。または、80歳の祖母である私のもう1人の友人は、もはや何も聞こえず、プールで5つのスタイルで泳ぎます。孫とのコミュニケーションがあると良いです-主なことは、これが孫に害を与えないということです。

生徒たちが私のところに来て言ってくれました:時間がどれだけ早く過ぎても気づかなかった。毎日40人が来ます。それらの間の相互作用が始まるとき、それはまた印象の交換です。彼らも私と話し合っています-これは正常です。告発の1つは私に言った:「あなたは私に2杯のウォッカのようである。」

印象は異なり、必ずしも良いとは限りません。クライアントが椅子をバルコニーにドラッグし、男がプールから捕まって救急車に連れ去られるのを見ると、これも印象です。印象を良くしようとすることはできますが、全能ではありません。

自分を責めるな

罪悪感はすべての人を悩ませます。何が起ころうとも、彼は両親と一緒に終わっていなかった、終わっていなかった、間違ったふるまいをしたという感じがあります。自分を責めるな。時間のせいです。これは私たちに依存しないクローズドサイクルです。

生と死の境界に近づいている人は、まず自分自身に回心し、過去を合理化しようとしていることを理解する必要があります。 40〜50年前に起こったことを思い出し、それをすべて整理しようとする多くの高齢者と話をしました。メモリは砂のボトルのように配置されます。ひっくり返すと、昨日の出来事がすぐに飛び去り、ママとパパが一番下に残ります。人々は自分自身に入り込みますが、私たちはこれを非難するべきではありません。これを理解し、これに我慢し、可能な限り彼らに与えようとしなければなりません。

いずれにせよ、あなたは自分の世話をする必要があります。リラックスすることを学ばなければなりません。あなたが常に高齢者の生活を送っている場合、最終的にあなたは責任を負うことになります:あなたは成功しなかったと非難されるでしょう。どうして結婚しなかったの?なぜ彼女は子供を産まなかったのですか?

過去にgrみを残すことを学ばなければなりません。それはコンピュータのようなものです-あなたはそれを再起動し、再び作業を開始します。今日、あなたがあなたの祖父を許していないなら、明日-それが起こるかもしれない-彼は消えます。

いくつかのトピックを公開した後、母との関係を改善しました。私が20歳のとき、私は考えました:今私は少し説明すると彼女は理解するでしょう。彼女は理解できませんでした。したがって、トピックを閉じるのではなく、単にそれらをステップオーバーすることを学びました。

しかし、許すには力が必要です。多くの回復テクニックがあります:瞑想することができます。個人的には、「5分間」のテクニックを思いつきました。部屋を出て、5分間座って、何も考えないでください。その後、私は再び共感できるように、元気を取り戻します。

私の主な戒めの一つは、彼らを笑わせることです。元気な老人は危険ではありません。

サーシャガリツキーの次のマスタークラスは、2月下旬に開催されます。

高齢者の態度

現代の世界はそれ自身の条件を決定づけ、追いつくのが難しい生活のリズムを設定します。そして、一部の人々にとって定年がもっぱら一定のレースからの当然の休息に関連付けられている場合、他の人にとって定年は本当に打撃になります。まったく予想外に、自由な時間の海が形成され、この空所を常に満たすことはできません。誰かが趣味にいるのに気づき、誰かが家事をすることを喜んでおり、誰かが新しい仕事に没頭していますが、家にいます。

しかし、結果として生じる空虚に直面するほとんどの高齢者は、社会に対して自分自身の役に立たないと感じ始めます。肯定的な態度は失われ、エネルギーはどこにも行きません、そして年金受給者の心地よい考えの代わりに、退屈と絶望が広まり始めます。死についての考えが現れます。コミュニケーションと少なくともいくつかの活動を見つけるためだけに、孤独な人々は老人ホームに行く準備ができています。

現代人の精神的および道徳的状態は、コミュニケーションの質と完全性によって大部分が決定されます。しかし、高齢者にとっては、特に深刻な年齢関連の変化が始まると、コミュニケーションの側面がその魅力をすべて失う可能性があります。

高齢者とのコミュニケーションに問題があるのはいつですか?

避けられない生理学的変化は年齢とともに起こります。 Ухудшается самочувствие, резко снижается самооценка, развивается кризис идентичности. Пожилые люди теряют способность ощущать всю полноту жизни и радоваться мелочам. Появляется стремление к одиночеству, ипохондрия и пессимистический настрой. Связано это вовсе не с желанием привлечь побольше внимания: с возрастом изменения затрагивают и мозг.高齢者は思考が遅く、自分の考えを定式化し、周囲の変化に対応することはより困難です。

脳の変化の発現は、攻撃性、鋭い行動、resみの発生で表現できます。コミュニケーションはより難しくなり、一部の高齢者は単にコミュニケーションの輪を制限し、自分の力を救います。したがって、高齢者とのコミュニケーション方法を決定する前に、どのような性格の変化が観察されているかを知ることが重要です。

高齢者は自分の生活のリズムを完全に感じ、何とかして時代に遅れないようにしています。確かに、高齢者の場合、分単位でスケジュールされる時間はめったになく、その日は鮮やかな感情に満ちています。これが、一部のビジネスが実際のイベントに変わる理由です。多くの場合、これは診療所への訪問、市場への訪問、住宅および共同サービスへの訪問、電話または孫との会話になります。高齢の親relativeの背後でこのような行動に気づいた場合、彼の秩序に対する欲求を尊重し、彼の人生に関心を示し、敬意を示す必要があります。彼らは、若い世代よりも、確立された「プログラム」の失敗に苦しんでいます。

別の時間感覚

心理学者によると、高齢者は現在に住んでいるものの、過去を決して忘れないという。そのため、必要だと思われることをすべて伝えるまで、会話のトピックを変更するのは非常に困難です。彼らが状況をすばやく分析し、具体的な結論を出すことは困難です。高齢者とのコミュニケーションを構築する場合、この機能を理解する必要があります。コミュニケーションの変化を適切に認識するために、年金受給者の発言への欲求に忠実であることが必要です。

再び若く感じたいという願望

高齢者とのコミュニケーションを構築しようとするときの最大の問題は、忍耐力の欠如です。若い人たちは、自分たちの若者についての老人たちの話を聞くことにあまり熱心ではありません。しかし、年金受給者が自分の過去の業績について語り、記憶を共有する瞬間、彼は再び若く感じ、まるで自分の若さを取り戻しているように感じます。彼の両親、友人、愛する人について話して、彼は現実を飾ることができます。自分の興味を示し、高齢者にその重要性を示したいなら、ささいなことを恐れずに聞いてください。若者のことを思い出すほど、不安やストレスに対処し、現在を体験しやすくなります。

加齢に伴う変化は高齢者にどのように影響しますか?

年齢は、身体の不可逆的な変化だけでなく、人の心理的な状態にも不可逆的な変化を引き起こします。高齢の親relativeとのコミュニケーションを構築するとき、これらの変化は彼のせいではないことを忘れないでください。

私たちは、孫を愛し、ホームレスの動物を養う親切で居心地の良い祖母についての話に慣れています。しかし、人生では、すべてがそれほどバラ色ではなく、高貴なおばあちゃんよりも攻撃的な老婦人に会う方が簡単です。

ホルモンの不均衡により、積極的な高齢男性よりも積極的な退職者が多い。閉経後、幸福のホルモンのレベルは大幅に低下しますが、コルチゾールの濃度が増加し、急激な気分変動につながります。もちろん、年齢の男性もホルモンの急増から保護されていません。したがって、攻撃性は、人の要求に応じて現れません。気分変動がより頻繁に起こり、怒りが動機なしで発生する場合、専門家と問題を解決する必要があります。すべての厄介なことや非難を聞くことはまったく必要ありません-不快な会話の場合は、単に別の部屋に行くことができます。高齢者が怒っているときに紛争を解決しようとする必要はありません。攻撃性がなくなるまで待つ必要があります。敵対的な退職者と通信する場合、老人、衰弱、攻撃の危険性について話すべきではありません。これは逆の結果になります。

友人や親relativeが死に始めると、誰もが本当のストレスを経験します。これは、年金受給者にとって特に当てはまります。年金受給者にとって、抽象的なものからの死への恐怖が突然現実になります。また、高齢者が自分自身の無力感と社会からの孤立を同時に感じると、不安や抑うつ状態になります。この場合、コミュニケーションは、彼が自分自身の重要性と必要性​​を感じるように構成する必要があります。適切に構築されたレジャーやスパの休日は、悪い考えから気をそらすのに役立ちます。その人が再び必要であると感じ、人生が再び魅力的で面白くなることが重要です。

高齢者は子供よりも脆弱です。1つの不注意な言葉です。コミュニケーションが以前のコースに戻る前に、長い間謝罪する必要があります。もちろん、気楽な人もいますが、年齢とともに、resみは本当の問題になります。しかし、不満が想像上のものである場合、あなたは説明を許し、許しを請う義務はまったくありません。この悲しみを無視してください-彼らはすぐにそれを忘れます。ただし、これは、高齢者ができる限り穏やかに正確にコミュニケーションをとる必要がないという意味ではありません。

老年期の最大の問題は記憶喪失です。頻繁に物忘れをすることは完全に安全ですが、不注意や注意散漫は家庭レベルで深刻な問題につながることがあります。あなたの親relativeが彼が一分前に言ったことを忘れ、彼が食べたかどうかを覚えておらず、彼自身の住所を思い出せないなら、彼は絶えず注意を必要とする。

高齢者が安定した収入を失うと、彼は将来についての不確実性を経験し始め、貯蓄に従事します。あなたの親relativeが雨の日のために絶えず延期している場合、あなたは常に彼を財政的に支援し、まともな老齢を確保する準備ができていることを彼に知らせる価値があります。近くに頼れる人がいることを彼は知っているべきです。

もちろん、老後は特定の方法で人々をマニピュレーターに変えません。単に、それはしばしば人格の否定的な側面を強化し、彼らはより大きな力で現れます。しかし、高齢者とのコミュニケーションが彼の気まぐれの絶え間ないdulりに変わるべきではありません。

残念ながら、誰も認知症から免れることはできません。これは、記憶喪失、個人衛生の欠如、不眠症、および言語障害に現れる危険な病気です。高齢の親relativeの後に認知症の症状に気付いた場合は、すぐに医師に見せてください。残念ながら、認知症を完全に治すことは不可能ですが、その発達を遅らせることはかなり可能です。

シニアコミュニケーションのヒント

口論や意見の相違のない高齢者とコミュニケーションを取りたい場合は、いくつかの簡単なルールに従ってください。

  • アドバイスを求める。年齢の人々は、ほとんどすべての問題に自分自身が有能であると考えています。もちろん、現代の世界では、多くの場合、問題を解決するために異なるアプローチが必要です。ただし、盲目的に親relativeのすべてのアドバイスに従い、必須ではありません-参加を示し、より経験豊富な人の能力に敬意を示してください。
  • スピーチを制御する。敬意と正しさを忘れないでください。高齢者は非常に扱いにくく、悲しみを完全に覚えています。声明は、たとえあなたの意見が完全に無害であったとしても、深く傷つける可能性があります。
  • 角度を変える。今、快適な生活はあなたの両親にではなく、あなたにかかっています。両親にまともな老齢を提供し、彼らがあなたにどれだけの時間とエネルギーを費やしたかを忘れないでください。同じ答えをしてください。
  • 心地よさをつくる。快適な生活のために、老人はほとんど必要としません。あなたは彼らの生活をより快適にすることができます。高齢者は居心地の良い雰囲気、清潔さ、家の秩序が必要です。自分で秩序を保つことができない場合は、掃除婦を雇うか、自分で掃除してください。両親の家の世話は、彼らによって本格的な世話と見なされます。
  • 気分を害したり悩まされたりしないでください。老齢は誰にでも来ます、いつかあなたの子供はいらいらして、気難しい親と通信しなければなりません。年老いた母親や父親に腹を立てる理由はありません。
  • 彼らが誰であるかのためにそれらを愛します。子供の頃、両親はあなたに愛とケアを与えました。今、それらに注意を払うあなたの時間です。

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